Einzelcoaching

Das Einzel-Coaching zeichnet sich dadurch aus, dass eine Person von einem Coach beraten wird. Im Einzel-Coaching werden die Anliegen / Probleme des Gecoachten umfassend bearbeitet.

Da berufliche und private Themen oft nicht zu trennen sind bzw. sich gegenseitig beeinflussen, reichen die Maßnahmen des Coachs dabei häufig auch in den privaten Bereich hinein.

Das Einzel-Coaching bietet als Arbeitsform die Möglichkeit, Verhalten und Einstellung der Gecoachten „on the job“ oder im “daily life“ zu verändern.

Die individuelle, intensive und vertrauliche Arbeit liefert langfristig wirksame Ergebnisse, die zu Erfolg, Zufriedenheit und hoher Lebensqualität führen.

Ablauf

Der Ablauf des Coachings lässt sich in folgende Hauptphasen aufteilen:

1. Das Erstgespräch
Das Erstgespräch, welches wir miteinander vereinbaren, dient dem persönlichen Kennenlernen. Wir besprechen auf der Grundlage des Anamnesebogen genau, was Sie klären oder verändern möchten. Wir treffen Vereinbarungen über die Art, die Dauer und die Grenzen des Coachings.
Es findet eine Verständigung darüber statt, ob ich der richtige Coach für Sie bin und Sie können sich in Ruhe entscheiden, ob Sie von mir gecoacht werden möchten.
Die Erstanalyse sowie das Erstgespräch (1 h) ist kostenlos.

2. Die Klärung
Zunächst versuchen wir, den Sachverhalt Ihres Anliegens von den Emotionen abzugrenzen. So können wir Ordnung in Ihre Angelegenheit bringen und ich kann ein individuelles Coaching-Konzept für Sie erstellen.

3. Die Prozessarbeit
Das eigentliche Coaching besteht darin, jenseits der Bequemlichkeitszonen und jenseits bekannter Denk- und Handlungsmuster neue persönliche Strategien und Lösungen mit Ihnen zu finden und zu trainieren. Auf der Grundlage, dass Sie Ihre herkömmlichen Verhaltensweisen erkennen, hinterfragen und neu ausrichten, können Sie Ihre Potenziale und Kreativität entwickeln und vor allem entfalten.

4. Der Abschluss
Der Coach macht sich im Verlauf des Coachings entbehrlich. Denn das Ziel meiner Beratung besteht darin, dass Sie sich wieder selbst als Experte Ihres Lebens anerkennen und eigene Lösungen entwickeln, d. h. Ihre persönlichen Anliegen wieder eigenständig bewältigen. Am Schluss eines Coachings steht bei mir das Resümee Ihres Prozesses. Beim Abschlussgespräch feiern Ihre persönlichen Lernerfolge, würdigen die erreichten Ziele und schließen damit unsere Zusammenarbeit ab.